Sağlık

Kategoride Öne Çıkanlar
Sigara Satışında TC Kimlik Numarası Gündemi

Sigara Satışında TC Kimlik Numarası Gündemi

Sigara alımında TC kimlik numarası istenmesi planı siyasette tartışma yarattı. Tütün ürünleri satışı ve bu süreçte izlenecek yöntemler son günlerde kamuoyunun en önemli gündem maddeleri...

Kategoride Öne Çıkanlar
Doğru Antrenman Rutini: Sağlıklı Yaşam İçin Haftada Kaç Gün Spor?

Doğru Antrenman Rutini: Sağlıklı Yaşam İçin Haftada Kaç Gün Spor?

Spor bilimcilerine göre ideal antrenman ve dinlenme süreleri. Vücudunuzu yıpratmadan formda kalmanın pratik yolları. Sağlıklı bir yaşama adım atmak ya da mevcut formunu korumak isteyen...

Kategoride Öne Çıkanlar
Kanser ve Kronik Hastalıklardan Koruyan Yaş Grubuna Özel Sağlık Taramaları

Kanser ve Kronik Hastalıklardan Koruyan Yaş Grubuna Özel Sağlık Taramaları

Mamografiden kolonoskopiye, otizm taramasından demans testlerine kadar tüm yaş gruplarının sağlık kontrolleri detayları. Sağlığımızı korumanın ve hastalıklara karşı dirençli bir yaşam sürmenin en etkili yolu,...

Kategoride Öne Çıkanlar
Kaynar Çay ve Kahve İçenlere Kötü Haber: Kanser Riski 3 Kat Artıyor

Kaynar Çay ve Kahve İçenlere Kötü Haber: Kanser Riski 3 Kat Artıyor

Yaklaşık 1 milyon kişinin katıldığı araştırmaya göre çok sıcak çay ve kahve içmek yemek borusu kanseri riskini 3 kat artırıyor. Sabahları güne dinç başlamak ya...

Kategoride Öne Çıkanlar
Uzun Yaşamanın 8 Altın Kuralı

Uzun Yaşamanın 8 Altın Kuralı

İnsanlık tarihi boyunca genç kalmanın ve uzun yaşamanın sırları araştırıldı. Ancak günümüz tıp dünyasında asıl odak noktası, sadece uzun bir ömür sürmek değil; bu yılları...

Kategoride Öne Çıkanlar
Siyah ve Yeşil Çayın Gücü: Uzun Yaşamdan Stres Yönetimine 5 Önemli Fayda

Siyah ve Yeşil Çayın Gücü: Uzun Yaşamdan Stres Yönetimine 5 Önemli Fayda

Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği: Çayın Sağlık Sırrı Sudan sonra gezegenimizde en çok tüketilen içecek olan çay, dünya nüfusunun neredeyse üçte ikisinin günlük rutininde yer...

Kategoride Öne Çıkanlar
Mavi Işık Filtreleri Gerçekten İşe Yarıyor mu? Göz Yorgunluğu Nedir?

Mavi Işık Filtreleri Gerçekten İşe Yarıyor mu? Göz Yorgunluğu Nedir?

Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve televizyonlar artık günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ekran karşısında geçirilen sürenin artmasıyla birlikte dijital göz yorgunluğu (Computer Vision...

Kategoride Öne Çıkanlar
NEAT (Egzersiz Dışı Aktivite Termogenezi) Nedir? Spor Salonuna Gitmeden Günlük Kalori Yakımınızı Artırmanın Yolları

NEAT (Egzersiz Dışı Aktivite Termogenezi) Nedir? Spor Salonuna Gitmeden Günlük Kalori Yakımınızı Artırmanın Yolları

Kilo vermek veya mevcut kilosunu korumak isteyen birçok kişi çözümü yalnızca spor salonunda arıyor. Ancak uzmanlara göre günlük enerji harcamasını artırmanın en etkili yollarından biri,...